登坂絵莉選手、土性沙羅選手（ともに東新住建）がYou tubeやツイッターでトレーニング方法を紹介

※本記事は日本レスリング協会に掲載されていたものです。

　登坂絵莉、土性沙羅の2人のオリンピック金メダリスト（ともに東新住建）が、You tubeに「金メダリスト直伝おうちトレーニング」を掲載。家でできるトレーニングを紹介している。

　1人トレーニング、2人トレーニングをキャプション付きで紹介。現在、「初級編」「中級編」をアップしており、質問・回答コーナもある。

　東新住建ツイッターでも、トレーニング方法を掲載中。

1分間チャレンジ！
シャドーレスリング????????

相手の動きを見てどちらかがフェイントやタックル????‍♀️相手はそれを切ったりカウンターで反撃したり！瞬時に判断しなきゃいけないので頭も鍛えられます????#家トレ#えりさらトレーニング#オンライントレーニング #wrestling pic.twitter.com/GGDLzXq2W9

— 東新住建レスリング部 (@twcstaff) April 9, 2020