※本記事は日本レスリング協会に掲載されていたものです。
男子グレコローマン63kg級世界チャンピオンの太田忍選手(ALSOK)が、1人、あるいは2人でのトレーニング方法をツイッターとインスタグラムで紹介している。
坂道やロープを使ったトレーニング動画は、視聴するだけでも大変さが伝わってくる連続。しかし、世界一になるには、こうした厳しい練習が必要-。世界王者の自主トレをどうぞ。
今日の補強総集#トレーニング#trainig #マッチョ への道#wrestling#レスリング #太田忍 #shinobuota
※決して外出、密接を推奨するものではありません。 pic.twitter.com/zOe5omFcox— Shinobu ota 太田 忍 (@Shinobu63no_1) April 28, 2020